健康咨詢描述：
最近我想減肥，所以需要控製每天攝入的總熱量，我之前很喜歡吃碳水化合物，所以想了解一下熱量高的食物碳水化合物高不高？
健康問答/521℃/2025-06-26 06:36:26
病情分析：熱量高的食物碳水化合物一般都高，但是熱量高的食物不全是碳水化合物。一般來說，高脂肪、高蛋白質、高糖食物都屬於高熱量食物。建議：您減肥期間可以少量食用碳水化合物，但是一定要控製攝入機體的總熱量。
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