青汁可以改善便秘是真的嗎？
健康咨詢描述：
聽說青汁可以減肥，提高免疫力，增加體質，改善便秘，是真的嗎？長期喝有用嗎？麻煩醫生告訴我，謝謝！
健康問答/743℃/2025-03-12 12:28:48
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，可以改善的。便秘的話可以喝點青汁或者吃點排毒養顏藥物，或者是調整生活方式。養成定時排便的習慣；合理的飲食，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激會有治療效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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