血糖高可以吃紅薯嗎？
健康問答/808℃/2024-09-01 15:54:45
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖高可以吃紅薯，但不建議多吃。因為紅薯中澱粉含量非常高，澱粉進入人體內會代謝成能夠被人體吸收的葡萄糖，會使血糖升高。而葡萄糖又屬於人體必不可少的能量物質，所以適當的食用可以補充能量。
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糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...