高膽固醇食物有哪些?
健康咨詢描述:
我爸爸現在比較胖,上周她們單位體檢時候查出膽固醇結果值非常高,去醫院看醫生開了要給我吃,想知道平時吃的食物中哪些是高膽固醇食物啊?
健康問答/825℃/2024-07-08 13:18:20
病情分析、指導意見及優質解答:
在我們所吃的所有食物中,動物內髒心肝等是膽固醇含量最高的,肉類方麵油量大的食物比如肥肉豬蹄等,蛋黃,還有各種魚卵、蟹黃等,還有海鮮類,各種甜點如蛋糕、巧克力類,還有各種動物油脂、椰子油等,純糖類食品或飲料以上這些食物都盡量少吃,豆類是幾乎不含膽固醇的。
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