熬夜吃什麽水果好？
健康問答/310℃/2025-03-03 11:07:58
病情分析、指導意見及優質解答：
熬夜容易引起內分泌失調，導致肥胖、皮膚出油、長痘等情況。可以通過食用水果進行調理，如蘋果、葡萄、橙子、橘子、桑葚、獼猴桃、楊桃、檸檬。具有抗氧化，抑製黑色素沉澱，延緩衰老的作用。
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