健康咨詢描述：
我有高血壓，飲食上一直很注意，朋友送我一箱香蕉，所以想知道有高血壓能吃香蕉嗎？
健康問答/582℃/2024-08-14 15:02:43
高血壓患者是可以吃香蕉的。香蕉富含碳水化合物，富含維生素和電解質，其中鉀的含量較高，適量的鉀能增加腸胃蠕動，改善便秘，因此高血壓患者可食用香蕉。高血壓患者在平時應該低鹽低脂飲食，戒煙限酒，保持良好的心情，按時使用降壓藥物，並且定期檢測血壓。導致血壓升高的主要原因見於不良的生活方式、長期大量吸煙飲酒、年齡以及遺傳等因素。如果高血壓伴有糖尿病，就不推薦吃香蕉，因為香蕉含糖高。
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