健康咨詢描述：
醫生您好。我今年26歲，月經長期不規律，總是推遲。我不知道是不是跟我經常熬夜有關係，請問我該如何調理呢？
健康問答/462℃/2024-12-09 01:14:00
您好，月經不規律的原因有很多。分析你的情況，長期熬夜容易內分泌失調，對月經周期是有一定的影響的。不過如果您月經推遲前後不超過七天是不會有什麽影響的。建議你改變熬夜習慣，作息規律，多食水果蔬菜，多鍛煉身體。
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