男人腎陰虛吃什麽好?
健康咨詢描述:
最近這兩個月來,腰酸背痛的,手腳冰涼怕冷的很,性欲下降,晚上睡眠不好,經常做噩夢,性欲下降,每次做愛都沒幾分鍾就疲軟了,第二天沒精神,去醫院檢查,醫生說是腎陰虛。想得到怎樣的幫助:男人腎陰虛吃什麽好?
健康問答/782℃/2025-05-20 16:41:09
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:腎陰虛常表現為:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄等。意見建議:平時多注意加強鍛煉,飲食上需要調理如多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。少吃性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物鴨肉、鬆子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜等;好好調理,食物不佳的情況下建議采用藥物調理如金匱腎氣丸或者左歸丸。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)