檸檬片泡水的正確泡法是什麽？
健康咨詢描述：
我這段時間喜歡用檸檬片泡水喝，據說可以美白，可是我朋友說衝泡的方式不對，我想問一些檸檬片泡水的正確泡法是什麽？
健康問答/729℃/2025-02-27 22:36:12
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬片正確的泡發是使用60~70攝氏度的熱水進行衝泡。如果溫度太高會破壞檸檬中維生素，無法達到美白的效果，並且也會損失檸檬的香味。除了直接泡水喝，也可以在檸檬水中加入2茶匙蜂蜜，可以提高檸檬水的風味，也可以潤腸通便，緩解排便困難的現象。檸檬水可以起到美白的作用，是因為其含有豐富的維生素C，可以防止和消除皮膚色素沉著，也可以提高機體免疫力。
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