健康咨詢描述：
我吃肉的曆史有8，9年了，去年開始意識到不能吃那麽多肉，就適當吃了一些蔬菜，從去年到現在一直在堅持吃水果，我去年檢查血脂正常，今年由於手頭比較緊沒有檢查，請問有哪些方法可以自測血脂是不是異常呢？
健康問答/678℃/2024-11-30 23:18:19
指導意見：你好，一般想要知道血脂是否正常，還是需要去醫院化驗才行的，而你前端時間化驗正常，如果說這段時間一直控製飲食，並且平時身體上也沒有不適的症狀情況下不要緊的，平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常運動鍛煉身體就好。請對我的回答做出評價，謝謝！
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