健康咨詢描述：
最近一段時間總是感覺胸口疼痛，去醫院檢查是胸椎引起的疼痛，醫生建議我要進行鍛煉，請問胸椎疼痛怎麽鍛煉？
健康問答/767℃/2023-12-17 12:47:47
胸椎疼痛的患者動手術都是由於外傷、勞累、胸椎變形、姿勢不正確等原因造成的，要想解決胸椎疼痛的情況，首先要找出引起疼痛的原因，對應治療。同時建議胸椎疼痛的患者可以進行貓式伸展、泡沫軸滾動、仰臥扭轉、坐姿扭轉、跪姿俯身貼地扭轉等方法進行鍛煉。生活中要注意姿勢的正確，避免長時間保持一個姿勢。
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