便秘喝酸奶的最佳時間？
健康問答/680℃/2025-03-13 09:51:40
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘喝酸奶可以選擇在早上和晚上，可以促進胃腸蠕動，從而可緩解便秘症狀，還能保護胃腸道；其次，還可順時針按摩腹部，也可促進排便；日常生活中多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜不，避免攝入辛辣吃食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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