蘿卜腿怎麽瘦？
健康咨詢描述：
我的腳踝很細，但是小腿肚上有很多肉，腿型很不好看，朋友說是蘿卜腿，建議我廋小腿，請問蘿卜腿怎麽瘦？
健康問答/789℃/2025-03-10 11:50:45
病情分析、指導意見及優質解答：
瘦蘿卜腿患者可以多運動，多做空中自行車、高抬腿、平板支撐等動作，能夠鍛煉腿部肌肉，促進腿部脂肪燃燒，有助於廋小腿。運動之後，患者可以用手掌輕輕地拍打腿部肌肉，能夠促進血液循環，放鬆腿部肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）