藍莓怎麽吃？
健康問答/842℃/2025-06-19 04:38:19
病情分析、指導意見及優質解答：
藍莓是一種很好的食物，其中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，還可以預防近視以及視網膜的剝落。並且，經常吃藍莓，還有提高人體免疫功能的作用。藍莓的吃法有很多，可以直接食用，也可以加入酸奶內食用。
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