怎麽淡化斑點?
健康咨詢描述:
我今年由於沒有做防曬工作,結果導致臉上長了許多的斑,太糟心了,請問怎麽淡化斑點?
健康問答/148℃/2025-03-01 21:41:48
病情分析、指導意見及優質解答:
淡斑可以在飲食上多吃富含維生素C的蔬菜及水果,如獼猴桃或西紅柿等,因為攝入一定的維生素C,可以起到淡化色斑的作用。同時需要注意不要在白天吃具有感光性的食物,如香菜、芹菜等以及胡蘿卜。此外,還可以多吃具有美白效果的食物,如牛奶等。建議平時注意麵部的清潔,如果長期有化妝,一定要卸妝徹底,注意塗抹防曬產品,做好麵部的防曬,不要使用劣質的化妝品。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)