蜂蜜怎樣吃最好？
健康問答/379℃/2024-06-05 18:47:07
病情分析、指導意見及優質解答：
由於蜂蜜中的糖分含量過高，不建議直接食用。可以用蜂蜜進行泡水，這種吃法不會很甜而且也具有一定的營養價值。經常喝蜂蜜水可以起到美容養顏的功效，另外還可以抗衰老以及抗疲勞。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...