吃什麽養胃又幫助消化？
健康咨詢描述：
最近我經常會胃痛，醫生說我胃不好，讓我注意自己的飲食，想知道平時吃什麽養胃又幫助消化？
健康問答/552℃/2025-06-22 09:11:03
病情分析、指導意見及優質解答：
平時你可以適當的多喝牛奶，還可以吃點南瓜、包心菜、紅薯、玉米等食物，既能起到養胃，又可以幫助消化，飲食調理比較重要，飯後還要適當的運動，平時注意胃部的保暖，避免受到寒涼刺激等，還要多休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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