黑白顛倒睡覺的危害？
健康咨詢描述：
我平時生活習慣不好，總是喜歡熬夜，一般都是夜裏兩三點睡覺，上午11點左右才起床，聽說這樣對身體傷害很大，請問黑白顛倒睡覺的危害是什麽？
健康問答/515℃/2025-05-18 00:18:44
病情分析、指導意見及優質解答：
長期黑白顛倒的睡覺，容易擾亂人體的生物鍾，對身體是有很大傷害的。首先會導致人體出現內分泌的紊亂，可能會造成月經的紊亂，還有就是容易出現麵色暗黃、全身乏力、麵部長痘痘等身體不適的症狀；另外還有可能會造成身體的免疫力下降，容易出現發燒感冒以及胃腸道感染的疾病；有的人黑白顛倒睡覺之後，還會出現偏頭痛以及注意力無法集中等症狀，對身體的危害和影響是全麵性的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）