健康咨詢描述：
最近總是頭疼，很不舒服，已經好幾天時間了，而且睡眠也不好，老是失眠，請問這是什麽原因？
健康問答/917℃/2025-05-24 17:17:45
初步考慮有可能是神經性頭疼引起的症狀，建議您最好去醫院檢查下，確定病因後有針對性的治療，避免病情加重。平時可以按摩頭部，緩解症狀，作息要有規律，避免熬夜，不要過度勞累，多做體育鍛煉，增強體質，睡前可以喝杯牛奶，有利於睡眠。
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