頭發經常出油，還脫發，怎麽辦？
健康問答/876℃/2025-01-05 18:38:20
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮脂溢性脫發。建議:1.多食用有利於頭發生長及保持頭發色澤的食物。如食用富含B族維生素及蛋白質的食物(雞蛋、牛奶、瘦豬肉、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等),盡量少攝入含糖量、脂肪高的食物,辛辣刺激的食物。 2.洗頭發不宜過勤,一般每周為1到2次,夏季適當增加次數,用水宜為含礦物質不多,對毛發無刺激性的軟水,水溫適中。 3.保證充足的睡眠,保持良好的心態。 4.要養成良好的梳理毛發習慣,做到科學護發、養發。 5.堅持治療,中西結合治療。 6.可以口服胱氨酸片,每日3次,每次1片;外用台灣寶齡強根健發發細胞洗劑洗頭,外塗5%米諾地爾溶液或複方斯亞旦生發酊，你可以參考我的建議來治療。
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