想減肥晚餐吃什麽？
健康問答/965℃/2025-04-24 00:32:26
病情分析、指導意見及優質解答：
想要減肥晚餐要避免食用含有高脂肪、高熱量的食物，您可以以紫薯、芋頭等為主食，再輔以蔬菜水果，可以加快腸胃蠕動，避免脂肪堆積，從而起到減肥效果，來您還可以通過鍛煉來加快減肥進度。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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