晚上失眠怎麽辦及怎麽治療？
健康咨詢描述：
我白天上班壓力太大，導致晚上回家都睡不著，影響到二天的工作，我想知道晚上失眠怎麽辦及怎麽治療？
健康問答/948℃/2025-06-10 17:38:44
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您的失眠考慮是平時壓力過大，精神長期處於緊張狀態引起。建議：保持身心的放鬆，不要因為工作上的事情影響到你的睡眠。失眠嚴重，可以使用佐匹克隆、唑吡坦等常見的藥物治療。注意事項：長期失眠容易導致神經衰弱，盡早治療是關鍵。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）