健康咨詢描述：
我想吃梨子，但是現在自己處於月經期，懷疑吃梨會影響月經周期，請問女性來姨媽可以吃梨嗎？
健康問答/718℃/2025-03-15 15:41:58
因為梨子是一種寒涼的水果，所以女性在經期不可以食用。如果女性在經期吃梨子，可能導致下腹部墜脹，嚴重時誘發痛經。女性在經期身體的抵抗力比較低，如果這時吃寒涼的食物，可能增加受涼的幾率，導致各種致病菌的感染。處於經期的女性，最好吃溫熱的食物，而且要注意小腹的保暖。您還需積極的休息，避免劇烈的運動。您不可以經常的熬夜，以免導致內分泌失調，使月經周期紊亂。
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