降血脂的食物和水果有什麽?
健康咨詢描述:
我最近這幾年總是要陪老板出去應酬,吃東西的時候沒注意節製,就出現了高血脂的情況,想知道降血脂的食物和水果有什麽?
健康問答/529℃/2023-12-04 05:25:31
病情分析、指導意見及優質解答:
降血脂的食物和水果較多,一些燕麥、玉米、核桃、獼猴桃、火龍果等都是具有較好的降血脂的作用的,不過降血脂最主要的是要控製好自己的飲食,避免油膩的食物,並且注意盡量遠離煙酒,才可以達到降血脂的目的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)