健康咨詢描述：
我感覺我很胖，再胖下去就沒法見人了，所以我想先瘦小腿，可我的小腿上都是肌肉，所以我想谘詢一下醫生小腿肌肉怎麽瘦？
健康問答/108℃/2025-03-12 06:25:51
平時要注意按摩小腿或拍打小腿來讓小腿的肌肉變得放鬆，還可以利用一些動作來減少小腿的肌肉，可以進行上下蹲，每天早晚各100次。做這些多做的時候要保持均勻的呼吸，平時可以多踮腳，昨晚運動要放鬆腿部。
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問題分析：你好，平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止複發。 這個是關鍵啊。一般慢慢的就能夠好轉的。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。意見建議：！嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉後應該鞏固治療一定的時間，否則越...
毛孔粗大有可能是脾肺濕熱、內分泌失調、不規律的飲食、壓力過大、長時間熬夜、吸煙、皮膚有、毛孔清潔不徹底等原因導致的，建議平時要將皮膚清潔幹淨，可以用毛孔收縮液和收縮毛孔的麵膜來治療。...
人流手術後長時間沒來月經，需要考慮子宮內膜損傷、宮腔粘連的問題。若在術後出現性行為，需要考慮懷孕問題。建議女性到醫院完善B超、宮腔鏡檢查，來明確病因，並采取對這個治療措施。...