如何預防產後腰痛？
健康問答/241℃/2025-05-23 00:41:17
病情分析、指導意見及優質解答：
產後需要注意保暖，避免體內遭受寒氣侵襲，並且平時可以適當進行小燕飛運動，從而預防腰背部疼痛。另外，產後還要避免過度勞累、腰部負重或者經常彎腰等，也可以預防腰疼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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