健康咨詢描述：
慢性腰肌筋膜炎是否可以適當的鍛煉，網上說慢跑等對其恢複很有好處，是真的嗎？謝謝！
健康問答/818℃/2025-05-15 18:54:30
問題分析：腰肌筋膜炎主要是因為外傷或者過度勞累引起的慢性損傷。意見建議：一般的治療主要是做好自我保健，不要受涼不要久坐不要彎腰抬重物。局部可以選擇理療按摩針灸治療。平時活動最好是帶護腰，慢慢加強腰背肌肉鍛煉。慢跑可以，床上練習燕飛動作三點支撐等等。
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吃東西的時候牙痛可能由於牙釉質敏感、蛀牙、壞齒、牙齦炎、牙髓炎以及牙息肉等因素誘發，應入院機械能口腔檢查以及口腔CT檢查。如果確診為牙髓炎引起，則要入院進行根管治療。...