健康咨詢描述：
我聽人家說經常喝桂圓紅棗水的女人會變好看，我也想試試，請問一下桂圓紅棗水有什麽功效？
健康問答/453℃/2025-06-20 15:23:10
桂圓紅棗水具有養血安神、補血行氣的功效，這是因為這兩種食物中都含有豐富的鐵、磷、鈣等礦物質和人體所需的其他微量元素，可以很好的補充人體的氣血，並對預防缺鐵性貧血有積極的作用，對於高血壓、高血脂和冠狀動脈粥樣硬化的患者也有不錯的滋補作用。且桂圓紅棗水還有強筋壯骨、滋陰潤肺的功效，對於身體虛弱的患者和女性患者都是很好的飲品。但是要注意由於桂圓性溫滋補，所以不宜食用過量，否則易引起人上火。
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