促進傷口愈合的食物?
健康咨詢描述:
我昨天騎車的時候摔了一跤,結果受傷被劃了好大的一道口子,我想谘詢醫生促進傷口愈合的食物是什麽?
健康問答/509℃/2024-04-13 06:32:45
病情分析、指導意見及優質解答:
可以多吃一些富含維生素C的食物,如蘋果、獼猴桃、香蕉等食物,對於傷口的恢複有幫助。多吃富含維生素A的食物對傷口恢複也有幫助,維生素A對於膠原蛋白的合成和皮層纖維細胞增殖等都很有好處,在動物肝髒、胡蘿卜中含有的維生素A較多。還可以多吃牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物,對於傷口愈合與避免感染都很有好處。富含鋅元素的食物對於膠原帶白的合成也有幫助,可以選擇扇貝等海鮮食物,其中鋅元素含量較多。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)