健康咨詢描述：
我一直都是貧血。還伴隨著臉色蒼白，頭暈眼花等。最近一段時間經常心悸。睡眠質量不好，無緣無故失眠。經常還會有手足發麻的情況。月經顏色比正常情況偏淡並且量少。要怎麽補氣養血呢？
健康問答/101℃/2024-05-22 04:53:26
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，隻要調整飲食就可以改變貧血的症狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝髒、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
這種情況有可能是高血脂、動脈硬化或者是腦供血不足引起的，全血低切還原粘度高會導致血流減慢，會使心髒供血減少，心肌會出現缺血缺氧。建議：最好去醫院檢查病因，這段時間要避免吃脂肪含量和膽固醇含量高的食物。...
你好，根據您描述的，如果頭向後仰是最近才開始的，以前沒有這種情況，應該不是腦癱。建議您最好帶孩子去醫院找醫生檢查一下，看看是不是頸椎的問題或是其他原因導致的。...
肌肉拉傷多是過度運動導致的肌肉損傷現象。出現肌肉拉傷之後，會有局部的疼痛，需要使用冷毛巾對患處進行冷敷，可以減輕疼痛，還能減少損傷的組織流血。然後使用具有彈性的繃帶包紮傷處，對患處進行製動休養。...
性病最主要是通過性接觸的途徑傳染，但也可以通過其他途徑傳染。1、直接接觸傳播：主要是通過性行為傳播，包括性交、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱。一般來說，約95%的性病均通過此種方式傳播的。生殖器部位的皮膚粘膜菲薄，血管豐富，性交時處於極度充血狀態，性交摩擦可造成細微的損傷，為性病病原體的入侵創造了條件。2、間接接觸傳播：凡...
甲狀腺癌發病的原因目前尚未明確，主要飲食不當，碘攝入過多或者攝入不足有關。其次存在遺傳性，如果父母患有甲狀腺癌，其子女得甲狀腺癌的幾率較高。此外與放射性損傷存在一定的關聯。建議：平時注意飲食，具有家族史的人群需定期檢查。...