瘦大腿的快速辦法是什麽？
健康咨詢描述：
我的身材還可以，全身上下就屬於大腿最胖了。我想詢問一下，有什麽能夠快速瘦大腿的方法？
健康問答/104℃/2024-07-29 08:04:03
病情分析、指導意見及優質解答：
站立時可以兩條腿保持並攏，並且注意收腹、挺胸、立腰。站立時做收縮臀部的運動。平時堅持做一些左右擺腿、仰臥定髖的運動。這些方法都可以有效的鍛煉腿部，幫助您瘦腿。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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