健康咨詢描述：
所有的水果中，香蕉是我的最愛，這麽多年，無論什麽時候想吃就吃，聽朋友說月經期間吃香蕉對子宮不好，我就慌了，想了解一下是否屬實。
健康問答/851℃/2025-03-14 17:58:46
你好，香蕉的性質偏寒，月經期間最好不要吃，月經期間應該注意飲食，不能隨便亂吃。像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。月經期是女性的特殊時期之一，在月經期的飲食是需要特別注意的。一些屬性偏冷的水果不宜在月經期間大量食用。可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃、香蕉等寒性水果，女性在月經期間應盡量少吃。
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