哭對身體的好處和壞處有哪些?
健康咨詢描述:
我老婆特別喜歡哭,我很擔心對她的身體不好,所以我特別想了解一下,哭對身體的好處和壞處有哪些?
健康問答/804℃/2025-06-29 08:57:10
病情分析、指導意見及優質解答:
哭泣的好處:哭泣是人體的本能反應,眼淚中含有大量的溶菌酶,溶菌酶具有殺菌的作用,所以哭泣有殺菌、清潔眼睛的作用,如果眼睛出現異物,比如蚊蟲、沙粒等,眼淚也可以將這些異物衝出眼睛;另外哭泣還有緩解情緒、可在短時間之內讓身體放鬆。哭泣的壞處:但是如果經常哭泣,或者哭泣時間過久,眼睛容易出現充血、紅腫等症狀,甚至出現頭暈、呼吸困難、視力減退等症狀。所以平時可以適當哭泣一下,但是不可以經常哭泣。
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