腰間盤突出康複訓練？
健康問答/281℃/2024-06-16 21:11:27
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出症是由於外傷、遺傳或退行性病變等因素導致椎間盤的纖維遭到破壞，從而造成腰部疼痛等症狀。建議：腰椎間盤的突出訓練應以腰背肌為主，比如五點支撐法，用頭及四肢作為支撐點，使腰背部向上抬起。另外，還可以做直腿抬高法，患者應取仰臥位，兩腿呈伸直狀態後輪流抬起。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
a地中海貧血嚴重嗎？
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嗜酸性粒細胞百分比偏低是什麽原因？
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心髒病的早期症狀是什麽？
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