經常便秘要怎麽辦？
健康咨詢描述：
我在上個月便秘過，但是最近幾天又開始便秘，小腹部脹的難受，請問經常便秘要怎麽辦？
健康問答/268℃/2025-06-17 10:42:03
病情分析、指導意見及優質解答：
經常便秘的患者可以通過藥物治療，也可以通過改變自身的生活習慣來緩解。患者可以使用莫沙必利、開塞露、蓖麻油等藥物進行治療。患者還應該改變自己的生活習慣，如養成定時排便的習慣，還可以多吃些富含膳食纖維的食物和水果，如香蕉、蜂蜜、芹菜、紅薯、燕麥、香菇等。此外，患者還應保證一天2000ml的飲水量。平時避免久坐，每天進行適量的體育運動，有助於促進腸道蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）