痛經平時需要注意什麽？
健康咨詢描述：
經期會伴著一陣腹痛，喝藥會覺得惡心，伴有嘔吐的症狀，需要吃些什麽食物或者平時需要注意什麽？
健康問答/952℃/2025-05-27 02:07:25
病情分析、指導意見及優質解答：
近期需要注意做好自身的保暖措施，身體避免受涼，避免進食過於生冷、辛辣刺激的食物，否則可能會對您的身體造成刺激，導致痛經的程度出現加重的現象。經期的飲食需要保持清淡、營養均衡，忌食煙酒。建議您可以選擇多吃一些富含維生素的蔬菜水果，增強您的體質情況除此之外，您在近期還需要避免進食具有活血功效的食物，否則可能會影響您的月經情況，例如導致盡量增大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）