健康咨詢描述：
我懷孕三個月了，前段時間感冒，最近又總是咳嗽，我發現我抵抗力很差，想請問該怎麽辦啊？
健康問答/328℃/2025-03-01 03:20:16
建議：孕婦在懷孕期間抵抗力下降，想要增強自身抵抗力，首先應加強自身的營養，多吃營養價值高的食物，還要多吃含維生素的水果蔬菜，再適當的進行體育鍛煉，如散步等，可有效的提高機體的免疫功能，預防疾病的發生。
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哺乳期懷孕的女性一般會伴有惡心嘔吐和母乳減少的症狀，同時會出現肢體乏力、食欲不振和頭暈等現象。還會伴有食欲不佳、嗜睡以及流口水等症狀，部分女性還會出現腹部輕微不適感並且乳房會有明顯增大的現象。但由於個人體質存在差別，因此哺乳期懷孕所表現的症狀也會有所差別。建議懷疑哺乳期懷孕的女性積極去醫院完善腹部B超等相關檢查，在此期...
一般新生兒舌麵上出現白苔是正常的，因為寶寶吃母乳或牛奶都可能會導致舌頭上長白苔，但還要注意觀察寶寶口腔兩頰側粘膜，若出現了一些白色凝乳狀物，且用棉簽不易用擦去，就要可能是鵝口瘡，要及時去醫院就診。...
喝檸檬水可能會引起胃酸過多，從而會對脾胃造成損傷，出現反酸、惡心以及嘔吐等症狀，如果有胃酸分泌過多的人群，不適宜飲用。另外，由於檸檬的酸性物質很容易殘留在牙齒表麵，有可能會產生齲齒，建議不要喝過濃的檸檬水，且喝完以後要注意用清水漱口。適量飲用檸檬水具有生津止渴以及開胃消食等作用，還可以提高機體的免疫力，還可以延緩衰老，...
嗓子疼大部分是由炎症感染所致，考慮是急性扁桃體炎或呼吸道感染等疾病。建議服用消炎藥來緩解疼痛，平時多喝水保持嗓子濕潤，注意保暖，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。...