健康咨詢描述：
今天早上了一杯牛奶，之後我肚子餓就吃了一根香蕉，吃了之後我就很擔心這兩種食物會發生衝突，請問牛奶和香蕉可以一起吃嗎？
健康問答/158℃/2025-10-12 06:45:34
牛奶跟香蕉一起吃是沒問題的，不會有任何的影響，不用擔心，相反還有助於促進人體的胃腸道消化，加快腸蠕動，有助於人體的排便，因為香蕉屬於是粗纖維的食物，但是最好不要在空腹的時候這樣食用。
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