備孕能吃螃蟹嗎？
健康咨詢描述：
我現在在備孕，但是目前正好是螃蟹上市的季節，比較想吃，我想知道備孕能吃螃蟹嗎？
健康問答/636℃/2025-04-24 20:41:41
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在備孕期間可以適當吃螃蟹，螃蟹中的蛋白質、鋅、硒等營養物質含量豐富，適當食用後可以增強機體的免疫力，有助於提高卵子的質量。但是由於螃蟹的性質寒涼，所以避免過度食用，以免出現腹瀉、腹痛等不良的消化道反應，並且在懷孕後女性避免吃螃蟹。在備孕期間，可以在女性的排卵期增加同房的次數，隔天同房一次即可，及時補充葉酸，還需要保持心態的平和。
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