孕婦喝魚湯的好處？
健康咨詢描述：
我懷孕已經14周了，最近婆婆經常燉各種魚湯給我喝，說是對身體有好處，請問孕婦喝魚湯有哪些好處？
健康問答/788℃/2025-05-25 01:00:08
病情分析、指導意見及優質解答：
孕期需要均衡飲食，增加蛋白質和維生素的攝入。魚湯含有豐富蛋白質和鈣鐵鋅等微量元素，孕婦喝有助於胎兒的發育。建議：每周喝2-3次魚湯即可，配合水果、蔬菜、堅果一起食用，做到飲食多樣化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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