健康咨詢描述：
我有前列腺炎，但是我不知道怎麽緩解，聽別人講有自我療法，但是我不是很清楚，我想要谘詢一下前列腺炎的自我療法？
健康問答/455℃/2024-06-02 00:51:48
前列腺炎的自我療法，主要是對於前列腺炎症狀較輕的患者，可以通過改變自身的生活習慣，如禁止煙酒，避免長時間久坐不起，注意自身的衛生狀況，養成良好的排尿習慣，定時排尿，盡量不吃辛辣刺激的食物等習慣來緩解出現的前列腺炎的症狀。還可以經常性的做縮肛運動，來促進自身盆底血液的循環，對於前列腺炎的自我療法也有一定的幫助。若是症狀較為嚴重，也可以選擇使用坦索羅辛膠囊等藥物來緩解症狀。
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