健康咨詢描述：
很喜歡吃玉米，特別的香，長大後就很少吃了，最近看見街邊有賣煮玉米的，請問吃玉米會發胖嗎？
健康問答/518℃/2024-12-30 08:02:35
玉米的脂肪低，不易發胖。但是熱量確實有點高，所以人們吃完玉米後很容易有飽腹感，所以一般要吃100g米飯的人，吃50g玉米就會很飽了，很多女性都用玉米來減肥，也是個很好的辦法。但是任何東西都不能過多食用，一定要注意適量，以免造成腹痛、腹脹等現象，合理飲食，健康減肥。
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