健康咨詢描述：
晚上打鼾磨牙怎麽辦晚上打鼾磨牙
健康問答/911℃/2024-12-27 12:04:07
指導意見：你好，打鼾可以采取手術治療，目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,隻能采取以下措施減輕磨牙給口頜麵係統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜麵部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜麵部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,隻有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行
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