腰果吃了對人體有什麽好處?
健康咨詢描述:
我媽媽最近買回來很多的腰果要求我吃,可是我又不怎麽喜歡吃腰果,請問腰果吃了對人體有什麽好處?
健康問答/895℃/2024-06-04 06:22:06
病情分析、指導意見及優質解答:
腰果是經常食用的食物,它具有補腦養血、止久渴等功效。它的成分中含有維生素和微量元素,可以很好的軟化血管,防治心血管疾病的發生。它還含有豐富的油脂,可以緩解便秘,起到潤腸通便的作用。另外它也可以增進食欲、延緩衰老。
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