健康咨詢描述：
我媽媽血壓有點高，已經很久沒給她吃雞蛋了，但是我媽最近很想吃雞蛋，請問一下血壓高能吃雞蛋嗎？
健康問答/420℃/2024-08-08 22:58:48
血壓高的人是可以吃雞蛋的，雞蛋中富含優質蛋白質，能夠為機體補充營養，不過雞蛋黃中的膽固醇含量也很高，所以患者要適量的食用，以免體內的膽固醇含量過高，誘發動脈粥樣硬化，正常血壓高的患者一天食用一個即可。此外，患者平時還要注意避免進食高鹽、高脂的食物，多吃新鮮的蔬菜以及水果，每天適當吃點芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，洋蔥等，多運動，控製體重。
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