健康咨詢描述：
上大學那會，覺著人家抽煙的時候很酷，所以我也學了，這一抽就是幾十年，最近聽我老婆的話，想要戒掉，所以先谘詢一下醫生一下子戒煙對身體好嗎？
健康問答/529℃/2025-03-09 20:18:08
一下子戒煙對身體是否有好處，需要根據患者抽煙的煙齡進行具體分析，例如抽煙時間比較短的人群，可以考慮一次性將煙癮完全戒掉，此種情況戒煙越早對身體的好處是越來越大的；但對於抽煙以及有好幾十年的人群來說，由於平時煙量比較大，一下子戒煙，不但對身體沒有好處，反而還會加重戒斷的反應，從而導致戒煙的行動失敗，此類人群。建議采取逐漸戒煙的方式比較好。
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