促進血液循環的方法有哪些？
健康問答/814℃/2025-03-11 03:47:40
病情分析、指導意見及優質解答：
想要促進身體血液循環，可以選擇泡腳的方法，泡腳時間達到20分鍾，便可以讓全身感到發熱，有促進血液循環的效果，其次也可以有氧運動，比如快走、慢跑、跳繩等，都可以促進體內血液循環。另外還可以進補熱的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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