孕期可以吃石榴嗎?
健康咨詢描述:
我現在懷孕三個月了,最近總是吃不下飯想吃酸酸甜甜的食物,老公買了石榴給我吃,我想知道孕期可以吃石榴嗎?
健康問答/659℃/2025-06-09 02:50:03
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦是可以吃石榴的。石榴中含有豐富的維生素和葉酸,孕婦食用後能夠預防胎兒畸形。除此之外,石榴中還含有鐵元素,能夠提高機體造血功能,預防孕婦貧血。石榴中還含有多酚化合物,能夠鎮靜安定,保護神經係統。
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