健康咨詢描述：
最近爸爸因為家裏的事情情緒比較激動，他本來就有高血壓，害怕他一激動血壓升高帶來嚴重後果，請問怎麽樣可以快速緩解血壓升高？
健康問答/366℃/2025-03-24 23:24:58
首先要讓自己冷靜下來，吃降血壓的藥物來降低自身的血壓，還可以通過針灸的方式來緩解高血壓的狀況。注意生活中要保持樂觀的心情，避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，飲食要清淡營養，注意休息，定期測量血壓。
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