初期懷孕能吃牛肉嗎？
健康咨詢描述：
我老婆懷孕2個多月了，她剛剛說想吃牛肉，我打算買一點做給她吃。但我聽說孕期飲食要特別注意，所以還是想確認下初期懷孕能吃牛肉嗎？
健康問答/137℃/2025-06-22 15:36:46
病情分析、指導意見及優質解答：
初期懷孕，孕婦可以適量吃牛肉。牛肉中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵等營養成分，孕婦適量食用後有助於營養的補充和胎兒的發育。但牛肉屬於濕熱類食物，孕婦懷孕期間抵抗力較弱，食用過多會導致上火。
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